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sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Tentativa

Bom,

Vamos a mais uma tentativa....

Cápsulas de carqueja e alcachofra, será que vou obter algum resultado.

Depois eu conto.

bjos

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Vergonha

Sinto-me muito envergonhada de voltar aqui para postar qualquer coisa.
Nos ultimos meses a unica coisa que consegui foi engordar mais e mais.
Estou perdida, queria ter mais força de vontade, queria ter disposição para me exercita, na verdade nem sei bem qual tipo de exercicio posso fazer em casa sem o auxilio de um profissional.

Mas vou tentar mais uma vez.

Estou mudando minha alimentação, e quero começar a tomar chá de carqueja e alcachofra.

Espero conseguir dessa vez, afinal são apenas 30 kg.

segunda-feira, 29 de março de 2010

Devagar e Sempre

Olá,

Fico desanimada em escrever pq meu blog não é visitado, mas tudo bem.

Pelo menos as segundas venho aqui para postar meu novo peso, que confesso esta sendo muito pouco por semana minha eliminação, mas como de grão em grão a galinha enche o papo eu de grama em grama volto ao meu peso normal, só ter calma e paciência.

bjos

segunda-feira, 22 de março de 2010

Niver

Bom dia,

Ontem foi meu aniversário, não quiz bolo nem festa, preferi me presentiar e passar o dia em casa com minha familia, pessoas que realmente sei que me amam.

Foi bom, minha mãe fez uma comidinha simples mas que eu amo de paixão.

Hoje tenho 31 anos, espero agora encontrar minha cara metade.

Estou feliz, pois estou emagrecendo, pouquinho por semana, mas já me da animo para emagrecer mais e mais.

bjos

segunda-feira, 15 de março de 2010

15/03/2010

Bom depois de um final de semana cheio de guloseimas até que não estou tão ma assim.

Sabado pizza e ontem churrasco e Esfiha aberta a noite.

Como posso emagrecer desse jeito?

Só por milagre.... Mas como eu já comi a pizza que estava com vontade, não tenho mais desculpas para esses fracassos.

Efim, essa semana continuo com a faseolamina e a linhaça.]


até uma proxima.

segunda-feira, 8 de março de 2010

08/03/2010

Bom, hj é nosso dia...

Hoje comecei a comer arroz integral, linhaça e tomar a faseolamina espero em breve ter algum resultado.

Comi pouquinho, mas é necessário.

PS. Semana passada não fui na consulta de auriculterapia, pois ao inves de emagrecer eu estava engordano.

bjos

quarta-feira, 3 de março de 2010

03/03/2010

É, a cada dia que passa fico mais inconformada comigo mesma.
A cada dia que passa eu engordo mais e mais, estou ficando desesperada, não sei o que faço, já estou sem roupas, até meus sapatos estão apertados.

Sei que só depende de mim, então decidi que vou montar cardapios diários. Espero pode contar com a ajuda da minha mãe.

Vou conversa com ela hj e amanhã vou ao supermercado fazer minhas comprinhas.

Hj é um novo recomeço.

Também  vou incluir nas minhas refeições a linhaça.

Estava pensando em comprar umas capsulas para tentar emagrecer, mas pensei e pensei e cheguei a conclusão que ao invés de gastar dinheiro com remedios que não sei se vão dar resultado é melhor eu melhorar minha alimentação.

Essa gordura toda esta me fazendo muito mal, pois não sinto vontade de sair, não sinto vontade de fazer nada, só de inventar pratos engordativos, mas isso é passado.

Hj fico por aqui.

bjos

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

25/02/2010

Alguém já tomou ou conhece alguém que tomou FASEOLAMINA em capsula?

domingo, 21 de fevereiro de 2010

22/02/2010

É daqui a um mês eu faço 3.1
Dá um medo as vezes vendo os anos passando e eu não conseguindo realizar meus principais sonhos.
Casar;
Ser mãe;
Emagrecer.

bjos

sábado, 6 de fevereiro de 2010

06-02-2010

Bom, hoje foi dia de pesagem e dia de decepção.
Sim, estou decepcionada comigo mesma, pois essa semana eu além de não emagrecer eu engordei 300gr.

bjs

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

05/02/2010

Olás....

Hoje seria meu dia de pesagem, porém mudei minhas consultas com a Nutricionista para os sabados, mas estou sentindo que essa semana engordei feio, preciso correr atras do prejuizo.

Amanhã volto pra colocar meu novo peso.

bjos

terça-feira, 2 de fevereiro de 2010

02/02/2010

Olá...

Sabado fui na colação de grau da minha prima, chorei tanto de emoção.

De sabado até ontem minha R.A foi uma verdadeira derrota, comi demais.
Mas hj já voltei ao normal.
Ontem volta as aulas, mas claro que não fui.
Nem acredito ultimo ano.... Isso quer dizer que daqui a 1 ano serei uma contadora de verdade.

bjos

sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

29-01-2010

Dia de pesagem...


Achei que tivesse engordado, mas no fim acabei emagrecendo 500gr e perdendo 1 cm de abdomem.

bjo

quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

28/01/2010

Bom dia,

Sinceramente não entendo pq não con sigo seguir uma dieta, sempre que me alimento direitinho durante um dia, no outro a sensação é tão gostosa, pareço mais leve, mas não necessariamente de peso, mas me sinto muito leve, o estomago mais leve, a barriga não fica tão estufada.


Enfim, estou encontrando um motivo para não desistir nunca.


Amanhã (28/01/2010) tenho mais uma consulta com a auruculoterapia, espero ter emagrecido pelo menos 100gr.

bjos

terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Auriculoterapia para emagrecer
Publicado no dia 2 de set de 2009 escrito por Juh.



Emagrecer tem-se transformado no objetivo de muitas pessoas, mulheres e homens por igual. Não só pelo fato de que hoje em dia para estar dentro do conceito de beleza deve-se ter pouco peso, senão porque a vida moderna tem levado à humanidade a uma existência mais... quieta. Mas graças a Deus, existe a auriculoterapia para ajudar nessa perda do peso.

A auriculoterapia é uma técnica ideal para diminuir de peso, pois as sementes são colocadas em pontos estratégicos da orelha e permitem calmar a ansiedade e os estados de nervo que impulsam o comer sem limites.

O paciente que trata-se com a auriculoterapia logra um estado de relaxação e tranquilidade, adequado para ter êxito numa dieta. Esta técnica ajuda a lograr uma boa disposição na hora de se ajustar a um regime de alimentação mais controlado.

Mas deve ficar bem esclarecido que os pontos pressionados na orelha por si mesmos não emagrecem; o que emagrece é a dieta feita conjuntamente com a terapia. Por isso deve procurar-se uma combinação ideal entre a pessoa e a dieta a seguir, a fim de aproveitar os melhores resultados. Os pontos simplesmente funcionam como harmonizadores do processo orgánico, entre eles, o metabolismo.

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

SEGUNDA 25/01/201




Hoje é feriadão em São Paulo, familia toda em casa e só eu trabalhando, mas sabe que é bom, assim é mais facil de controlar a vontade de comer besteiras.
Não vejo a hora de começar minhas aulas, pq ai fica mais facil de controlar a comilança a noite.

Uma otima semana a todas....

bjos

sábado, 23 de janeiro de 2010

Sabado

Hoje é sabado, estou iniciando a terceira semana de aurioculoterapia, a semana que se passou não perdi mas também não ganhei nenhuma grama, a nutricionista disse que pode ser TPM.

Essa semana que se incia vou fazer tudo direitinho para compensar essa semana que se passou.

Um otimo fim de semana a todas.

bjos.

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Mais um dia

15 de Janeiro 2010

Hoje fui em mais uma consulta d e Auriculoterapia & Nutrição.
Achei que tivesse engordado mais essa semana, mas para minha surpresa, pois não fiz a dieta direito.
Perdi 700gr, 1 cm de busto e 1 cm de cintura.
Isso serve para me fazer pensar e ver que se eu fizer direitinho a dieta como com certeza perderei mais quilos por semana.

bjos

Desde o Começo...

08 de Janeiro 2010

Hoje fui a minha 1ª consulta de Auriculoterapia & Nutrição.
O unico incomodo é ficar com as bolinhas na orelha pq todo mundo vê, mas tirando esse detalh e tudo bem.
 A nutricionista passou uma dieta, que ao meu ver a unica coisa que é ruim são os horarios, ter que comer de 3 em 3 horas e não pode ser qualquer coisa e na janta ela cortou o arroz e o feijão.

bjo

quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Inicio

Entre hoje e amanhã começo a contar quando e como comecei minha batalha para emagrecer.