tag:blogger.com,1999:blog-28370833354516284162024-03-18T21:38:38.386-07:00Reeducação AlimentarTenho 33 anos e estou acima do peso. E estou lutando para vencer meus obstaculos na luta contra a balança, sei que serei vencedora.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-57811290757891836342012-02-10T10:53:00.001-08:002012-02-10T10:53:19.576-08:00<a href="http://www.elo7.com.br/tiuzaopersonalizacao/">http://www.elo7.com.br/tiuzaopersonalizacao/</a><br />
<br />
Trabalhos feitos pelo meu irmão.<br />
<br />
Basta escolher a foto, figura ou imagem que ele estampa.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-28817415041370555242011-12-15T14:09:00.000-08:002011-12-15T14:09:53.054-08:0015/12/2011Desde segunda-feira (12/12/2011) estou tomando todos os dias água com limão.<br />
E ontem a noite comecei a tomar as capsulas de cartamo e coco, vamos vê no que vai dá.<br />
<br />
E pretendo comprar o "miojo milagroso", vou tentar de td que for natural e não prejudicar minha saúde.<br />
<br />
Ano que vem se Deus quiser e ele quer, vou pegar funda na academia.<br />
<br />
Vou continuar firme e forte.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-19086174386830993362011-12-14T04:58:00.000-08:002011-12-14T04:58:10.430-08:00PlanosNão sei mais o que faço pra emagrecer.<br />
Fiz minha matricula na academia, mas devo ter ido apenas uns 5 dias em 3 meses. Não adianta, academia tem que ir com vontade e eu ainda não tive vontade.<br />
Mas agora pelo menos a matricula esta feita, é só criar coragem.<br />
<br />
Sabado meu ex noivo que ainda amo se casou com outra, e fico me perguntando "sera que se eu fosse gostosona e não gorda como sou ele teria me escolhido?"<br />
Sei que não posso pensar assim.<br />
<br />
Mas decidi que vou correr atras do prejuizo aos poucos.<br />
<br />
Desde segunda feira estou tomando agua com limão logo de manhã, estou tomando tbm café com canela, dizem que canela ajuda acelerar o metabolismo.<br />
<br />
Andei fazendo umas comprinhas pra vê se me animo com a dieta, ou melhor, reeducação alimentar.<br />
E estou criando desde já coragem pra iniciar na academia em janeiro/2012.<br />
<br />
Ando tbm muito triste e pra baixo, saudade enorme do meu pai que faz hj exatos 10 meses que ele se foi e me deixou aqui sem ao menos dizer um "TCHAU", mas sei que ele esta muito bem onde esta agora.<br />
Meu ex noivo se casou com outra, no serviço só trabalho e mais trabalho reconhecimento $$$$, nenhum.<br />
<br />
E quanto mais anciosa eu fico mais eu como, lógico que vou controlando, mas mesmo assim estrapolo um pouco.<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Abaixo figura com minhas últimas aquisições.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWwIVssMpWNbOFhi2jbgC6tTn38V29iN4AlnmssZHlr7OYNt2YKESfXiji-clhFmB8aoFYNNRGZA2kJL3fkKNko9JT2xmlA348xgvRwY3GjcrNBjq-Y2ThyBjKTq-O9yOJExBJvbjW0Hk/s1600/Aquisi%25C3%25A7%25C3%25B5es.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" oda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWwIVssMpWNbOFhi2jbgC6tTn38V29iN4AlnmssZHlr7OYNt2YKESfXiji-clhFmB8aoFYNNRGZA2kJL3fkKNko9JT2xmlA348xgvRwY3GjcrNBjq-Y2ThyBjKTq-O9yOJExBJvbjW0Hk/s320/Aquisi%25C3%25A7%25C3%25B5es.png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: justify;">O óleo de cartamo e o óleo de coco, chegam hj e assim que começar a usar digo aqui se esta dando resultado.</div>Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-63897137849860406232011-12-06T13:19:00.000-08:002011-12-06T13:19:57.357-08:00ProjetosMais um ano se passou, e que ano!!!<br />
Já vivi 32 anos e esse ano foi o pior ano da minha vida... Perdi meu pai, assim de uma hora pra outra... Ele ficou doente, e foi internado pra nunca mais voltar. Ele faz falta em todos os momentos da minha vida. Ele foi mais que pai, foi amigo. Enquanto minhas amigas escondiam td dos pais, desde namoradinho até uma nova tattoo eu sempre deixei que ele soubesse de tudo, quando brigava com namorado ele sabia tanto quanto minha mãe, enfim ele deixou muita saudade. Sinto nunca ter dito EU TE AMO pro meu paizinho, embora sempre deixei transparecer meu sentimento por ele.<br />
<br />
E nesses ultimos dias desse terrivel ano, tenho pensado muito em td que quero, e já comecei a colocar em pratica o que desejo pro meu futuro.<br />
<br />
1º Fazer Inglês (já estou fazendo)<br />
2º Passar num concurso bom (já estou reunindo material pra estudar)<br />
3º Trocar de emprego <br />
4º Emagrecer.<br />
5º Arrumar um namorado.<br />
<br />
Não necessariamente nessa ordem.<br />
<br />
Depois continuo relacionando tudo que desejo pro meu futuro.<br />
<br />
BjusFláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-16056969246620665482011-12-03T15:44:00.000-08:002011-12-03T15:46:18.901-08:00DeliciasVou postar algumas imagens do que me atrapalham seguir adiante na minha dieta.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2-c02MJOTUPb29ZsYleigPxoPQXLrH3erijjzXyyi1VLUgdftlQ3eSiGFj1ly_6p0STwqEvFIw-tm8-7P7hP6vXlH5h3HHlFc7xjfD6R5oW91Oc_fw88ooutAFDnp1dMOYwqWaX8teC4/s1600/tenta%25C3%25A7%25C3%25B5es.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2-c02MJOTUPb29ZsYleigPxoPQXLrH3erijjzXyyi1VLUgdftlQ3eSiGFj1ly_6p0STwqEvFIw-tm8-7P7hP6vXlH5h3HHlFc7xjfD6R5oW91Oc_fw88ooutAFDnp1dMOYwqWaX8teC4/s400/tenta%25C3%25A7%25C3%25B5es.png" width="400" /></a></div>Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-25855916917260389812011-10-13T07:00:00.000-07:002011-10-13T07:00:26.088-07:00Vida NovaSempre começo uma dieta que não consigo levar a diante.<br />
Agora fiz minha matricula na academia, mas ainda não peguei o habito de ir todos os dias, sempre arrumo uma desculpa.<br />
Dia 19/10 tenho consulta com a nutricionista.<br />
<br />
Sou ansiosa e isso faz com que eu engordo mais facilmente. Pois cada ansiedade que tenho como mais e mais.<br />
<br />
Terça-feira 11/10/2011 fiquei sabendo que meu ex noivo vai se casar agora em dezembro com outra. E sim, ainda amo muito ele. <br />
Mas na vida nada é facil e nem tudo o que queremos é o que temos.<br />
<br />
Talvez isso me de forças para vencer.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-22116890496623276662011-07-22T10:22:00.001-07:002011-07-22T10:22:24.702-07:00DesesperoDepois de muito tempo sem postar, voltei.<br />
<br />
Mas não sei o que escrever. Criei esse blog na intenção de colocar aqui tudo que eu como durante o dia e minhas atividades fisicas, mas não consigo acostumar com essa coisa de anotar tudo, exercicios parei de fazer.<br />
<br />
E essa semana quase cai pra tras quando subi na balança, pois cheguei aos 110 kg.<br />
<br />
Estou manerando na comida e principalmente nas besteirinhas e estou tomando dois chás o de 4 ervas e o de 7 ervas.<br />
<br />
Tbm estou passando creme de massagem redutor de medidas. Ouvi dizer que é muito bom, agora é só esperar pelo resultado.<br />
<br />
Bom, fico por aqui e até outro dia quando tiver algo de interessante pra escrever.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-70462512485666758672011-04-20T10:23:00.000-07:002011-04-20T10:23:47.513-07:007º DIAHoje pela manhã me pesei e não emagreci, mas tbm não engordei.<br />
<br />
Antes assim do que engordar e ficar mais gorda do que já estou.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-60385464418248613112011-04-19T07:50:00.000-07:002011-04-19T07:50:23.093-07:006º DIAÉ, pulei o 4º e o 5º dia, não tinha o que escrever, ainda não estou habituada a escrever, nunca fui de ter diários.<br />
<br />
Mas amanhã é dia de pesagem e pelo que tenho percebido eu fiz foi é engordar mais, confesso que não me esforcei o suficiente.<br />
<br />
Já tive uma vez uma bicicleta ergométrica e não usava e meu pai acabou jogando fora e agora estou pensando em comprar outra mas estou com medo de não usar novamente.<br />
<br />
Não usava pq doi muito o bumbum.<br />
<br />
até mais.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-36631056289080207172011-04-16T17:12:00.000-07:002011-04-16T17:12:43.393-07:003º DIAHoje meu dia foi uma catastrofe, passei praticamente o dia todo fora de casa e acabei não me alimentando direito.<br />
<br />
Mas tratei de comprar meu caderninho para anotar tudo sobre minha alimentação nele.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUfZuKfeqP0n_GW-TVA-mnzmcqbe7VJYWZet6bnUUq10beaNDQ6j2E07T16IOMQknBQdW6lCP8fyR9YKrxV03nB4ni5IiPT9Iw66zJqqneZpe-Jo5hGKKJNTh21SYF1P5ELq_CrDp1WuE/s1600/16042011040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUfZuKfeqP0n_GW-TVA-mnzmcqbe7VJYWZet6bnUUq10beaNDQ6j2E07T16IOMQknBQdW6lCP8fyR9YKrxV03nB4ni5IiPT9Iw66zJqqneZpe-Jo5hGKKJNTh21SYF1P5ELq_CrDp1WuE/s320/16042011040.jpg" width="320" /></a></div>Nele já anotei minha medidas inicias, meu peso atual, minha meta e quanto tenho que eliminar.<br />
Confesso que no começo não vou montar cardapios mas vou anotar tudo e com as respectivas notas e com o passar dos dias vou corrigindo minha alimentação.<br />
<br />
Vou postar tbm a foto do massageador que comentei anteriormente em outra postagem.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-MJv8pblayKB0O3_XbZ1gPEY60u4QDaQe9a-puGWup33J3sSLmW24sk5SlNcMtEvHnfzXOTvAILhemnjYM3Rduc0DetdXa_uw0eu8FnE-SLnb0DTt3Z5JcIQcBdOHA8YvLoIySSdygME/s1600/16042011039.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-MJv8pblayKB0O3_XbZ1gPEY60u4QDaQe9a-puGWup33J3sSLmW24sk5SlNcMtEvHnfzXOTvAILhemnjYM3Rduc0DetdXa_uw0eu8FnE-SLnb0DTt3Z5JcIQcBdOHA8YvLoIySSdygME/s320/16042011039.jpg" width="320" /></a></div>Ainda não peguei o habito de usar todos os dias, mas nas poucas vezes que usei, pude perceber que vou mais vezes no banheiro.<br />
<br />
Espero alcançar meu objetivo.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-41392323217710739102011-04-15T14:16:00.000-07:002011-04-15T14:16:29.255-07:002º DIARealmente fazer uma RA não é nada fácil, porém não impossivel.<br />
Hj o dia foi corrido.<br />
<br />
Me alimentei até que bem em vista dos ultimos dias.<br />
Andei pesquisando sobre a Dieta Nota 10 e não me parece ser uma dieta dificil. Vou tentar seguir essa dieta. <br />
Posso consumir 550 notas.<br />
<br />
<br />
Fico por aqui e volto outro dia.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-21072148674053003262011-04-15T07:09:00.000-07:002011-04-15T07:09:50.391-07:00VOZES DO ESPÍRITODeus é meu Pai.<br />
A Natureza é minha Mãe.<br />
O Universo é meu Caminho.<br />
A Eternidade é meu Reino.<br />
A Imortalidade é minha Vida.<br />
A Mente é meu Lar.<br />
A Verdade é meu Culto.<br />
O amor é minha Lei.<br />
A Forma em si minha Manifestação.<br />
A Consciência é meu Guia.<br />
A Paz é meu Abrigo.<br />
A Experiência é minha Escola.<br />
O Obstáculo é minha Lição.<br />
A Dificuldade é meu Estimulo.<br />
A Dor é meu Aviso.<br />
A Luz é minha Realização.<br />
O Trabalho é minha Benção.<br />
O Amigo é meu Companheiro.<br />
O Adversário é meu Instrutor.<br />
O Próximo é meu Irmão.<br />
A Luta é minha Oportunidade.<br />
O Passado é minha Realidade.<br />
O Futuro é minha Promessa.<br />
O Equilibrio é minha Atitude.<br />
A Ordem é minha Senha.<br />
A Beleza é meu Ideal.<br />
A Perfeição é meu Destino.<br />
<br />
<strong>O Espírito</strong>Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-7086604140388877852011-04-14T05:29:00.000-07:002011-04-14T05:29:57.103-07:00<span style="color: blue; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: large;">Hj faz 2 meses que meu paizinho foi pra junto de Deus. </span><br />
<span style="color: blue; font-family: Georgia; font-size: large;">A saudade aumenta a cada dia que passa. Ele faz muita falta em minha vida.</span>Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-57639936548197143202011-04-14T05:24:00.000-07:002011-04-14T05:24:49.284-07:001º DiaVamos considerar que hj será o meu 1º dia.<br />
Sei que é vergonhoso, mas eu costumo no meu café da manhã comer dois lanches de pão de forma com recheio (queijo, presunto ou mortadela) e hj comi só um com uma xicara pequena de café, ou seja, já dei um pequeno passo.<br />
Eu costumo trazer almoço de casa, prefiro a comidinha de mamãe, e hj diminui bastante a quantidade. Só não diminui mais pq minha mãezinha fez uma comida que amo de paixão (purê com salsicha), mas mesmo assim resisti a tentação e diminui a porção em 50%.<br />
Quanto aos exercícios, eu tenho um simulador de caminhada, mas acreditem, estou sem lugar pra coloca-lo.<br />
Comprei tbm um aparelho de massagem com sucção, mas ainda não peguei o habito de usar todos os dias, mas tbm, não posso querer mudar td de um dia para o outro, o negocio é ir devagar e sempre.<br />
<br />
Bom dia.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-22366582224376292342011-04-13T10:14:00.000-07:002011-04-13T10:14:35.233-07:00Recomeço<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Boa tarde,</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Aqui estou eu novamente.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Por mim esse ano de 2011 nem precisava existir.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sim, é isso mesmo.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Meu paizinho faleceu.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No dia 02/01/2011 ele foi internado e no dia 14/02/2011 ele veio a falecer, um dia antes de seu aniversário, ou seja, dia 15/02 eu estava velando ele, um dia que normalmente seria de festa acabaou sendo de muita tristeza.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">E eu normalmente já como um pouco a mais do que devia, e com tudo que tenho passado passei a comer mais e mais.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mas agora depois de visitar alguns blogs decidi que vou me cuida.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Quero emagrecer ficar bonita e gostosa.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sempre desisto do blog por vergonha de acaba escrevendo alguma bobagem e por vergonha de colocar tudo o que como.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mas aos poucos quero deixa essa vergonha de lado e começar a postar todos os meus acertos e deslizes.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">bjs.</span>Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-79945260716147178852010-09-17T06:46:00.001-07:002010-09-17T06:46:45.666-07:00TentativaBom,<br />
<br />
Vamos a mais uma tentativa....<br />
<br />
Cápsulas de carqueja e alcachofra, será que vou obter algum resultado.<br />
<br />
Depois eu conto.<br />
<br />
bjosFláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-63680956534568007332010-09-16T07:22:00.000-07:002010-09-16T07:22:50.067-07:00VergonhaSinto-me muito envergonhada de voltar aqui para postar qualquer coisa.<br />
Nos ultimos meses a unica coisa que consegui foi engordar mais e mais.<br />
Estou perdida, queria ter mais força de vontade, queria ter disposição para me exercita, na verdade nem sei bem qual tipo de exercicio posso fazer em casa sem o auxilio de um profissional.<br />
<br />
Mas vou tentar mais uma vez.<br />
<br />
Estou mudando minha alimentação, e quero começar a tomar chá de carqueja e alcachofra.<br />
<br />
Espero conseguir dessa vez, afinal são apenas 30 kg.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-1353962545668788142010-03-29T05:09:00.000-07:002010-03-29T05:09:55.028-07:00Devagar e SempreOlá,<br />
<br />
Fico desanimada em escrever pq meu blog não é visitado, mas tudo bem.<br />
<br />
Pelo menos as segundas venho aqui para postar meu novo peso, que confesso esta sendo muito pouco por semana minha eliminação, mas como de grão em grão a galinha enche o papo eu de grama em grama volto ao meu peso normal, só ter calma e paciência.<br />
<br />
bjosFláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-20375764456408144912010-03-22T06:10:00.000-07:002010-03-22T06:10:55.162-07:00NiverBom dia,<br />
<br />
Ontem foi meu aniversário, não quiz bolo nem festa, preferi me presentiar e passar o dia em casa com minha familia, pessoas que realmente sei que me amam.<br />
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Foi bom, minha mãe fez uma comidinha simples mas que eu amo de paixão.<br />
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Hoje tenho 31 anos, espero agora encontrar minha cara metade.<br />
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Estou feliz, pois estou emagrecendo, pouquinho por semana, mas já me da animo para emagrecer mais e mais.<br />
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bjosFláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-82261251210498680332010-03-15T06:01:00.001-07:002010-03-15T06:01:03.204-07:0015/03/2010Bom depois de um final de semana cheio de guloseimas até que não estou tão ma assim.<br />
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Sabado pizza e ontem churrasco e Esfiha aberta a noite.<br />
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Como posso emagrecer desse jeito?<br />
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Só por milagre.... Mas como eu já comi a pizza que estava com vontade, não tenho mais desculpas para esses fracassos.<br />
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Efim, essa semana continuo com a faseolamina e a linhaça.]<br />
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até uma proxima.Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-58924255843838485322010-03-08T07:40:00.000-08:002010-03-08T08:25:50.114-08:0008/03/2010<span style="color: #990000; font-size: x-large;">Bom, hj é nosso dia...</span><br />
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Hoje comecei a comer arroz integral, linhaça e tomar a faseolamina espero em breve ter algum resultado.<br />
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Comi pouquinho, mas é necessário.<br />
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<span style="color: #cc0000;">PS.</span> Semana passada não fui na consulta de auriculterapia, pois ao inves de emagrecer eu estava engordano.<br />
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bjosFláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-8310589135778082282010-03-03T05:00:00.000-08:002010-03-03T05:00:11.582-08:0003/03/2010<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">É, a cada dia que passa fico mais inconformada comigo mesma.</span><br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia;">A cada dia que passa eu engordo mais e mais, estou ficando desesperada, não sei o que faço, já estou sem roupas, até meus sapatos estão apertados.</span><br />
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<span style="color: purple; font-family: Georgia;">Sei que só depende de mim, então decidi que vou montar cardapios diários. Espero pode contar com a ajuda da minha mãe.</span><br />
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<span style="color: purple; font-family: Georgia;">Vou conversa com ela hj e amanhã vou ao supermercado fazer minhas comprinhas.</span><br />
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<span style="color: purple; font-family: Georgia;">Hj é um novo recomeço.</span><br />
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<span style="color: purple; font-family: Georgia;">Também vou incluir nas minhas refeições a linhaça. </span><br />
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<span style="color: purple; font-family: Georgia;">Estava pensando em comprar umas capsulas para tentar emagrecer, mas pensei e pensei e cheguei a conclusão que ao invés de gastar dinheiro com remedios que não sei se vão dar resultado é melhor eu melhorar minha alimentação.</span><br />
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<span style="color: purple; font-family: Georgia;">Essa gordura toda esta me fazendo muito mal, pois não sinto vontade de sair, não sinto vontade de fazer nada, só de inventar pratos engordativos, mas isso é passado.</span><br />
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<span style="color: purple; font-family: Georgia;">Hj fico por aqui.</span><br />
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<span style="color: purple; font-family: Georgia;">bjos</span>Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-47470082977361478982010-02-24T19:47:00.000-08:002010-02-24T19:47:19.412-08:0025/02/2010Alguém já tomou ou conhece alguém que tomou FASEOLAMINA em capsula?Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-40059929143718290862010-02-21T20:02:00.000-08:002010-02-21T20:02:24.855-08:0022/02/2010<span style="color: magenta; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">É daqui a um mês eu faço 3.1</span><br />
<span style="color: magenta; font-family: Verdana; font-size: large;">Dá um medo as vezes vendo os anos passando e eu não conseguindo realizar meus principais sonhos.</span><br />
<span style="color: magenta; font-family: Verdana; font-size: large;">Casar;</span><br />
<span style="color: magenta; font-family: Verdana; font-size: large;">Ser mãe;</span><br />
<span style="color: magenta; font-family: Verdana; font-size: large;">Emagrecer.</span><br />
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<span style="color: magenta; font-family: Verdana; font-size: large;">bjos</span>Fláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2837083335451628416.post-12264742450346487082010-02-06T10:03:00.000-08:002010-02-06T10:03:12.375-08:0006-02-2010Bom, hoje foi dia de pesagem e dia de decepção.<br />
Sim, estou decepcionada comigo mesma, pois essa semana eu além de não emagrecer eu engordei 300gr.<br />
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bjsFláviahttp://www.blogger.com/profile/12282278963909900335noreply@blogger.com0