Vergonha

Sinto-me muito envergonhada de voltar aqui para postar qualquer coisa.
Nos ultimos meses a unica coisa que consegui foi engordar mais e mais.
Estou perdida, queria ter mais força de vontade, queria ter disposição para me exercita, na verdade nem sei bem qual tipo de exercicio posso fazer em casa sem o auxilio de um profissional.

Mas vou tentar mais uma vez.

Estou mudando minha alimentação, e quero começar a tomar chá de carqueja e alcachofra.

Espero conseguir dessa vez, afinal são apenas 30 kg.